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RECIPE
【○(まる)っときたひろ】の
食材を使ったレシピ集
栄養バランスを考えた、とっておきのレシピ集。
ダイエット中にもうれしい
お手軽スープレシピなど。
豚ばらと超肉厚きくらげの
コクまろ豆乳スープ
一人分
エネルギー
424kcal
糖質
12.3g
食物繊維
7.1g
塩分
2.8g
黒酢と超肉厚黒きくらげの酸辣湯
一人分
エネルギー
218kcal
糖質
4.8g
食物繊維
5.1g
塩分
2.6g
トマト&超肉厚きくらげの爽やかスープ
一人分
エネルギー
158kcal
糖質
9.3g
食物繊維
5.7g
塩分
2.2g
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